最近は気温が下がり、肌寒い日が多くなって来ました！

「寒くなってから膝がいつもより痛む気がする､､､」など体に痛みや違和感を感じていませんか？身体が冷えると血流が悪くなり感じやすくなってしまいます。

ホットパックで患部を温めて血流を良くすることで、凝り固まった筋肉がほぐれ、痛みの緩和に繋がります！！

しっかり体を温めて、寒い季節も元気いっぱいに乗り切りましょう😄