本日の献立は、白身魚の甘酢あんかけと青梗菜とエビの炒めものです！

白身魚の甘酢あんかけは、甘酸っぱいあんが食欲をそそる一品。彩り豊かなあんが白身魚のおいしさを引き立てます。

青梗菜とエビの炒めものは、鮮やかな緑色とエビの赤色が目を引く、見た目にも華やかな一品です。

今回は中華風の献立ということで、いつもとは少し違った雰囲気のお食事となりました。

【エネルギー：455kcal　たんぱく質：19.2ｇ　脂質：9.7ｇ　食塩相当量：2.8ｇ】

中華風のメニューでありながら、脂質を10g未満に抑えた献立となっています。

白身魚やエビなどの食材を活かし、たんぱく質をしっかりと摂取でき、食べごたえもある一方、脂質にも配慮したお食事です😊

おいしさと栄養バランスの両方を大切にしながら、毎日の食事を楽しんでいただけるよう工夫していきたいと思います！