地域包括支援センター大江山・横越です。

本格的な夏の暑さに負けず、みなさん元気に過ごされていますか？

今回は、先日開催した元気いっぱいのイベントの様子をお届けします！

～しっかり体を動かしました！～

地域の集いの場である「かがやき茶の間」にて、体操を実演しました！

今回みんなで挑戦したのは、新潟市が介護予防として推進している「体しゃっきり体操」です。

～ 1時間、みんなで一緒にがんばりました！～

「1時間の体操」と聞くと少し長く感じるかもしれませんが、参加されたみなさんは本当にパワフル！

お互いに声を掛け合い、笑顔を交わしながら、なんと最後まで全員がしっかりと体操をやり遂げました。

終わった後は、みなさん清々しい表情をされていて、お部屋全体がハツラツとしたエネルギーに満ちあふれていました。

☆「体しゃっきり体操」とは？

新潟市が市民の皆さんの健康づくりのために推進している体操です。

筋力を維持し、いつまでも自分の足で元気に歩くための工夫が詰まっています。

～これからも「元気高齢者」を増やしていきます！～

地域包括支援センターでは、これからも地域に「元気な高齢者」の輪をどんどん広げていきたいと考えています。

今回のような「体しゃっきり体操」の普及活動は、今後も継続して行っていきます。

「最近体を動かしていないな」「いつまでも元気に動ける体をつくりたい！」という方は、ぜひ次回の開催時に気軽に参加してみてくださいね。

みんなで一緒に、いつまでも「しゃっきり」元気な毎日を過ごしましょう！

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地域包括支援センターでは
☆介護のこと
☆健康のこと
☆もの忘れの心配
☆ご家族の悩み

など、どんなことでもお受けしています。

「どこに相談したらいいか分からない」
そんな時こそ、私たちにご相談ください。

地域包括支援センターは、皆さまの身近な“よろず相談”の窓口です。
困りごとが大きくなる前に、どうぞお気軽にお立ち寄りください。

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☆お知らせ☆
幸齢ますます体験会（横越地区公民館）
日時：７月２３日（木）１３：３０～１５：００
※申し込みは地域包括支援センター大江山・横越まで

沢海地区出張相談＆ミニ講座（横越農村改善センター）
日時：９月２４日（木）１３：３０～　健康測定会
　　　１１月２７日（金）１３：３０～　乾燥対策
※申し込み不要

お～うん出張相談＆ミニ講座
日時：７月３０日（木）１０：００～１２：００
ミニ講座（１１：００～）
　「上手な医療のかかり方」　在宅医療介護連携ステーション江南 岩城徹様
※申し込み不要

詳細についてはこちらとなります。
https://www.jyouyoukai.or.jp/2026/06/22/%e5%8c%85%e6%8b%ac%e5%a4%a7%e6%b1%9f%e5%b1%b1%e3%83%bb%e6%a8%aa%e8%b6%8a%e3%81%a0%e3%82%88%e3%82%8a%e3%81%8c%e7%99%ba%e8%a1%8c%e3%81%95%e3%82%8c%e3%81%be%e3%81%97%e3%81%9f%ef%bc%81/

皆さんのご参加をお待ちしております！

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連絡先
地域包括支援センター大江山・横越
住所：江南区三百地2312-1
電話：025-278-7860
ＦＡＸ：025-278-7861
ＭＡＩＬ：oeyama-yokogoshi@joyokai.jp