ビビンバ🥁
ビビンバは韓国の代表的な混ぜご飯です。
ビビンは「混ぜる」バ「ごはん」という意味なんです😊
炭水化物(ご飯) ・タンパク質(肉・卵) ・ビタミン、ミネラル(野菜)が一度に
とれるバランスの良い一品です。

〇ビビンバ丼(ひき肉ととろっと卵、ほうれん草と人参ともやしのナムル)
〇わかめスープ
〇春雨サラダ(春雨、キュウリ、玉ねぎ、人参にさっぱりとした味付け)
〇杏仁フルーツ
ビビンバは韓国の代表的な混ぜご飯です。
ビビンは「混ぜる」バ「ごはん」という意味なんです😊
炭水化物(ご飯) ・タンパク質(肉・卵) ・ビタミン、ミネラル(野菜)が一度に
とれるバランスの良い一品です。

〇ビビンバ丼(ひき肉ととろっと卵、ほうれん草と人参ともやしのナムル)
〇わかめスープ
〇春雨サラダ(春雨、キュウリ、玉ねぎ、人参にさっぱりとした味付け)
〇杏仁フルーツ