こんにちは　江風苑です😊

 

2月22日雪が積もり、江風苑の周りは一面雪景色です⛄

 

寒いと体がかたまり筋肉も固くなるので、

今朝は皆さんに集まっていただき、リハビリを兼ねて体操や関節を伸ばしました♪

 

足を上げたり、踵を上げ下げしたり

関節が柔らかくなると血流が良くなり体が温まります！

寒いと体が縮こまり肩腰が痛くなりますよね😫

1人でやるより、こうして皆さんで集まって体を動かすとやる気が出ます！！

 

 

今日の⛄雪が今季最後だと良いなと思いますが、

まだ寒い日が3月頃まで続きますので、体調管理に気を付けて過ごしたいですね😊

 

 

2月行事で大変面白かった、ショートステイでの豆まきの様子です👹

外から登場しようとする鬼😊

雨に濡れながら皆さんの様子を外から見てます！

 

歌舞伎のシートマスクを貼ってます！

体中にバスタオルを巻きつけて大きく見せてます😊

 

カツラをかぶって鬼にお礼を言って下さったご利用者様！

盛り上げてくださいました😊

 

来月も楽しいイベントをお届けいたします♪