ヨガインストラクターの資格を持つ職員による「ヨガ教室」です♪

部屋の電気を消して気持ちを落ち着かせながら行いました。

無理なく行えるヨガ。。。

皆様、集中しながら職員の動きに合わせて体と心を落ち着かせておりました♪