雨の日が続き☂️なかなか外に出ることができず😢運動量が減っていませんか？

リハビリセンター100では！毎日、午後のラジオ体操の後にフロア内を365歩のマーチに合わせて歩いています！！

自由参加ですが、たくさんの方が参加してくださいます🏃‍♂️‍➡️

雨の日も元気いっぱいに過ごしましょう😆