3月17日、大江山農村環境改善センターにて「幸齢ますます元気教室」の体験会を開催いたしました！

当日は、事前にお申し込みいただいた方はもちろん、当日「興味があって」と飛び込みで参加してくださった方も含め、合計10名の地域の皆さまにお集まりいただきました。

体験会の内容

• 体しゃっきり体操：音楽に合わせて体を動かし、リフレッシュ！
• 基本チェックリストの実施：現在のお身体の状態を一緒に確認しました。
• 教室のご案内：今後、継続して健康づくりを行うための「幸齢ますます元気教室」についてお話ししました。

参加された皆さまからは「体が軽くなった」「自分の今の状態がわかってよかった」といったお声をいただき、和気あいあいとした雰囲気の中で活動することができました。

介護予防の輪を広げましょう！

いつまでも住み慣れた地域で元気に過ごすためには、日頃からの「介護予防」がとても大切です。

こうした活動を通じて、地域に健康づくりの取り組みがもっともっと広がっていくよう、これからもサポートしてまいります。
ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。

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地域包括支援センターでは
☆介護のこと
☆健康のこと
☆もの忘れの心配
☆ご家族の悩み

など、どんなことでもお受けしています。

「どこに相談したらいいか分からない」
そんな時こそ、私たちにご相談ください。

地域包括支援センターは、皆さまの身近な“よろず相談”の窓口です。
困りごとが大きくなる前に、どうぞお気軽にお立ち寄りください。

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連絡先
地域包括支援センター大江山・横越
住所：江南区三百地2312-1
電話：025-278-7860
ＦＡＸ：025-278-7861
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