先日、地域の茶の間でリバーサイド輝の佐藤施設長より

認知症についての講義をしていただきました✨

講義は認知症の症状やその方の気持ち、関わるポイントなどお話ししていただきました！

講義の後にチェックシートでご自身の状態についてチェックしました✍

包括支援センターの職員から助言などを受けていましたが、

皆さんとてもお元気で、心配ないようです😄

最後に少しだけ「体しゃっきり体操」を行いました！

「体しゃっきり体操」は、新潟市のリハビリテーション専門職が考案した体力に自信のない方でも

安心して取り組めるプログラムです✨

定期的に運動し、いつまでも健康で元気に過ごしましょう😊

次回の地域の茶の間は3月27日（金）14時からです🎵

ヨガ教室を開催しますので、興味のある方はぜひご参加ください💛