先月はクリスマス気分を盛り上げようと、サンタの帽子をかぶってDVDを見ながら運動しました！椅子に座りながらできる軽い運動で楽しみました🥳

DVDに合わせて、手を動かしたり、歌ったり(^^♪🧑‍🎄🧑‍🎄🎄