西消防署の方に来ていただき、AED講習を実施していただきました。

『救命の連鎖』の重要性や心肺蘇生法についての基本的な講習ののち、実際に二人組になり胸骨圧迫を行いました。

『強く・速く・絶間なく』をしっかり頭に入れ胸骨圧迫を行いましたが、焦るとどうしても講習でも早くなってしまうそうです。

今回の講習をしっかり頭に入れ、緊急時には焦らず行いたいと思いました。